6 consells per millorar el benestar a la llar

Sentir-nos a gust a casa és fonamental per al benestar i la qualitat de vida, un fet que estem comprovant més que mai durant aquests dies de confinament. Si bé el benestar a la llar depèn de molts factors: la companyia i les relacions familiars o afectives, l’espai personal o la ubicació de la casa, entre altres, hi ha mesures que podem fer per trobar-nos-hi encara millor. Aquests són els nostres consells per millorar el benestar a la llar. T’animes a compartir els teus trucs?

1. La relació entre l’ordre i el benestar

 

Ja ho deia Marie Kondo, l’ordre ens fa més feliços. Aquestes dies son ideals per revisar les diferents estances de la casa i identificar els espais que es podrien ordenar millor: armaris, trasters, lavabos, cuines… Segur que fins i tot descobreixes algun objecte que no recordaves que tenies! En aquest punt també s’hauria d’incloure la neteja. És un bon moment per repassar els racons, treure la pols i desinfectar en profunditat. Amb música de fons i una mica d’organització, pot ser una tasca en la qual hi col·labori tota la família.

2. Verd, color esperança

 

Les plantes aporten optimisme i, al contrari de la creença popular, si s’escullen amb bon criteri ajuden a purificar l’aire de la llar. Davant del dubte, sempre és millor consultar quines són més indicades per interiors i exteriors, així com quines podrem tenir al dormitori perquè afavoreixin la calma i el son, però si ja disposes de plantes a la llar és un bon moment per cuidar-les i revisar quines necessiten un trasplantament o quines es poden reubicar millor per donar vida a nous espais.

3. Reciclar i reubicar

 

En la mateixa línia que el punt anterior, el confinament ens regala temps per fer bricolatge o restauració de mobles. Potser ja t’has cansat d’aquell moble tan fosc i li pots donar un nou aire pintant-lo de blanc o qui sap si amb el palet de la terrassa pots fer una taula pel menjador. Xarxes socials com Pinterest o Instagram son una gran font d’inspiració per donar una segona vida als teus mobles i trobar-los una nova ubicació.

4. El perfum a la llar

 

Sovint no li dediquem prou atenció, però el sentit de l’olfacte és de gran utilitat, no només per prevenir perills (per exemple quan sentim olor de cremat a la cuina), sinó també per millorar el benestar a la llar. En aquesta línia, és important ventilar bé la casa cada matí i aportar-li un toc de personalitat amb un perfum que ens identifiqui. Podem aprofitar per encendre aquella espelma aromàtica que et van regalar, per assecar flors i fer un centre de taula o per aconseguir un bon ambientador natural o olis essencials que perfumin les estances principals de la llar.

5. Alliberar espais

 

L’espai és un luxe i no sempre necessitem una casa de molts metres quadrats per poder disposar-ne. Des de PMP Prêt-à-porter cases apostem sempre per la creació d’espais diàfans que facilitin la flexibilitat i la sensació d’amplitud a les llars. Aquests dies son ideals per replantejar la distribució dels espais comuns com la cuina o el menjador. Després d’ordenar la casa (consell nº1), recomanem provar si pots col·locar el sofà, la taula principal o els mobles més grans d’una altra manera per alliberar espai. Segur que més que mai podràs aprofitar els espais per practicar una mica d’exercici o tenir més lloc per a que juguin els nens durant aquests dies de confinament.

6. Més estalvi i més consciència energètica

 

Passar 24 hores a casa ens permet elevar el grau de consciència i és un bon moment per valorar tot el que tenim i ser més responsables en temes tan importants com, per exemple, l’estalvi energètic. Si ets manetes pots aprofitar per revisar i reparar els tancaments de la casa que no funcionin del tot bé i, sinó, pots prendre mesures com ara: procurar dutxar-te gastant menys aigua, abaixar la calefacció quan te’n vagis a dormir o posar el rentaplats i les rentadores només quan realment calgui i estiguin plenes. Potser són tasques que ja fas habitualment, però aquests dies, més que mai, disposes del temps per dur-les a terme amb més atenció i consciència.

Esperem que aquests consells t’inspirin per gaudir de la teva llar i t’ajudin a passar de la millor manera les circumstàncies excepcionals que estem vivint. Si trobes que ens n’hem deixat algun, t’animem a compartir els teus consells o trucs a través de les nostres xarxes socials.